Pese a que cada día llegan novedades en el mundo de la belleza, existen trucos muy sencillos y antiguos que pueden mejorar el aspecto de la piel. Y aunque algunas piensen que son mitos, la verdad es que funcionan. Toma nota, porque después de aplicarlos en tu rutina de belleza desearás haberlos conocido antes.
1. Manos limpias = rostro limpio
La mayoría de los problemas de la piel están causados por las bacterias. Aunque creas que tus manos están limpias, lo cierto es que contienen millones de bacterias. Y lo más sorprendente es que, de media, nos tocamos la cara con las manos unas 3.000 veces al día. Por lo que la mayoría de las bacterias presentes en el rostro proceden de las manos y no del medio ambiente. Así que, antes de maquillarte o de aplicarte cualquier producto de tu rutina de belleza, no olvides lavarte las manos. Luego, para mantenerlas hidratadas y limpias, utiliza un tratamiento específico para manos que nutra y refuerce la barrera protectora de la piel manteniéndola protegida frente a los efectos de las impurezas presentes en el medio ambiente.
2. El ejercicio reduce las arrugas
Pero no el que hacemos en el gimnasio, sino el que puedes hacer en tu rostro. Sí, como lo lees. Los ejercicios faciales fortalecen los músculos y mejoran la circulación sanguínea, reduciendo significativamente los signos del envejecimiento –y resultan menos agotadores que una hora sobre la cinta de correr–. No obstante, para mejorar el resultado, combina esos ejercicios con una crema anti-aging para mejorar la elasticidad de la piel.
3. Usar protector solar en días nublados
Puede que ya lo hayas comprobado algún día de vacaciones que te haya salido “malo”. Pero en el día a día también te puedes quemar aunque hayan nubes. Y es que el 40% de los rayos UV alcanzan la tierra, incluso en los días nublados. Los científicos aseguran que el 80% de los signos visibles de la edad están relacionados con la exposición a este tipo de rayos, por lo que es imprescindible usar un protector solar si vas a pasar mucho tiempo al aire libre, sin importar la época del año en la que te encuentres. Para no sentirte pringosa todo el rato, puedes utilizar una crema hidratante que incorpore protección solar.
4. Se puede exfoliar la piel todos los días
Sí, podemos exfoliar la piel a diario sin ser perjudicial, si tenemos en cuenta el exfoliante. Eliminar las células muertas y limpiar los poros obstruidos contribuye a mejorar el estado de la piel y facilita la eficacia de los productos que te apliques a continuación. La clave es elegir un limpiador exfoliante que se pueda usar a diario, es decir, que tenga una textura suave que no irrite la pie y elimine todo tipo de impurezas.
5. Usar antioxidantes en tu rutina de belleza
Al igual que introduces una dosis de antioxidantes en tu alimentación diaria, deberías hacer lo mismo en tu rutina de belleza. ¿Por qué? Incorporar antioxidantes en tus productos de belleza ayuda a combatir los signos visibles de la edad. Por ejemplo, el jengibre es un potente antioxidante que contiene hasta 25 variedades diferentes de componentes depurativos que actúan con eficacia contra todo tipo de impurezas. Así que te recomendamos empezar el día con un zumo de manzana y jengibre y una ducha reconfortante que incluya un gel de ducha con antioxidantes, para revitalizar tu piel.